Вода за здраве

Пиете ли редовно вода? А знаете ли че...

вашето тяло се нуждае от вода за да работи добре?
Без вода съществуването ни не би продължило повече от няколко дни. Затова водата се счита за най-важната съставка в човешкия организъм. Нашите тела се състоят от приблизително 60-65% вода. Функция на водата е да доставя нужните хранителни вещества до клетките и да спомага при изгарянето на мазнините.

водата играе важна роля в отслабването?
Водата е основен помощник при диета, защото тя няма калории, действа подтискащо на апетита и помага на тялото да метаболизира натрупаните мазнини. Пиенето на достатъчно вода спомага за абсорбиране на токсичните вещества.

с промяна на температурата расте и нуждата от вода?
Изпотяването е процес, при който се губи вода. Хора, които са физически активни или живеят в условията на топъл климат, се нуждаят от повече вода, за да предотвратят недостига й в организма.

Здравни съвети

Здравото тяло е повече от една добре смазана машина.
То е една добре оводнена машина.
Защо?

Защото хората имат нужда от вода, за да оцелеят и съществуват.
За да запазите вашето семейство и себе си здрави пробвайте тези съвети за максимално оводняване и за добро здраве.

Уеб дизайн и SEO М-Дизайн